Video CSID

Regim alimentar dupa detoxifiere

Ce presupune aceasta dieta

Autor: Paula Rotaru Primul pas spre detoxifierea corpului este, evident, reducerea încărcăturii toxice. Unele alimente sunt aproape în întregime generatoare de toxine, în timp ce altele sunt puternic detoxifiante.

hpv utero contagio aloe vera pentru detoxifiere

În orice caz, majoritatea alimentelor conţin atât factori benefici cât şi factori dăunători. De aceea, ne-am propus să îţi dezvăluim în rândurile de mai jos care sunt alimentele pe care ar trebui să le consumi într-o cură de detoxifiere şi care sunt cele pe care trebuie cu orice preţ să le eviţi.

regim alimentar dupa detoxifiere

Cele mai bune alimente detoxifiante Fructele - cam toate fructele favorizează detoxifierea, dar printre cele mai benefice se numără: caisele proaspete, fructele de pădure, pepenele galbencitricele, kiwi, papaya, piersicile, mango, pepenele verde şi strugurii negri.

Nu exagera cu regim alimentar dupa detoxifiere numai una pe zi. Cel mai bine este caîn perioada de detoxifiere să eviţi consumul de fructe uscate.

Slabiti 10 kilograme in 21 de zile - dieta de detoxifiere Martha Vineyard

Legumele - toate sunt grozave, însă următoarele fac minuni: anghinareardei gras, sfeclă, broccoli, varză roşie, morcovi, conopidă, castraveţi, dovleac, spanac, roşii. De evitat în rândul legumelor sunt cartofii albi şi avocado.

Şi germenii de fasole şi seminţele sunt recomandate în timpul curei de detoxifiere. Încearcă lucerna, năutul, lintea sau seminţele încolţite de floarea-soarelui le găseşti la majoritatea magazinelor naturiste sau chiar la supermarket.

Subiecte în Diet & Sport

Alte alimente care detoxifiază Pe lângă faptul că-ţi fac bine, următoarele alimente conţin niveluri scăzute de toxine, însă nu ar trebui să formeze mai mult de o treime din dieta ta pe perioada detoxifierii. Cereale - alege orez brun, porumb, mei, quinoa.

  • Diete de detoxifiere. Dieta de 5 zile recomandată de Doctor Oz
  • Ce trebuie să faci după o dietă de detoxifiere - Revista Teo

Peşte - somon, macrou, sardele şi ton. Carne - pui organic fără piele, curcan şi vânat.

  1. Regimul alimentar în perioada detoxifierii – evenimente-corporate.ro
  2. Human papillomavirus-related head and neck cancer
  3. Detoxifierea - Diete de detoxifiere, sfaturi și informații utile • Marie Claire Romania

Uleiuri - foloseşte ulei de măsline extravirgin şi ulei din seminţe presat la rece pentru dressing-ul salatelor. Nuci şi seminţe - consumă o mână mare de nuci şi seminţe crude nesărate în fiecare zi. Le poţi chiar măcina şi presăra peste o salată de fructe, adăugând un plus de savoare. Include migdale, nuci braziliene, alune, nuci pecan, seminţe de dovleac, seminţe de floarea-soarelui, seminţe de susan şi seminţe de in.

regim alimentar dupa detoxifiere hpv strains meaning

Băuturi detoxifiante Nu cred că este cazul să subliniem, însă reamintim că pe perioada unei cure de detoxifiere este total contraindicat consumul de alcool regim alimentar dupa detoxifiere, deoarece acesta reprezintă o toxină majoră pentru corp. Acelaşi lucru este valabil pentru orice sursă de metilxantine, o familie de substanţe chimice din care fac parte cafeina, taninul, teobromina şi teofilina. Asta însemană, doamnelor, fără ciocolată, cafea, ceai de mentă.

  • Papillomavirus bovin traitement
  • Detoxifierea - ce mâncăm, ce evităm?

Mai jos vă oferim alternativele: Sucul de fructe - ideal este cel preparat proaspăt şi diluat întotdeauna cu o cantitate egală de apă socata este o băutură excelentă pentru astfel de cure detox. Ceaiurile de plante - există o varietate uriaşi din care să alegi; gustă mai multe, până îl găseşti pe cel care îţi regim alimentar dupa detoxifiere cel mai mult mai puţin cel de mentă. Ceaiul rooibos - nu conţine cafeină şi are un gust foarte regim alimentar dupa detoxifiere cu cel al ceaiului "normal".

3 băuturi de detoxifiere/ slăbire - Danutax

Paraziti ne yok eder de păpădie - poate fi băută ca înlocuitor al cafelei cât timp urmezi regimul de detoxifiere. După încheierea curei, îţi recomandăm şi cafeaua din orz.

Generalitati

Însă regina băuturilor detoxifiante rămâne apa cea de toate zilele. Bea în fiecare zi minimum 2 litri de apă plată.

regim alimentar dupa detoxifiere papilloma verrucoso lingua

Acest lichid va contribui extrem de eficient la diluarea toxinelor în timpul eliminării lor. Alimente de evitat în timpul detoxifierii Cu toate că, în mod normal, sunt acceptate în cantităţi moderate, în timpul regimuli de detoxifiere ar fi bine să eviţi următoarele aliemtne deoarece sunt greu de digerat şi sunt uşor iritante pentru intestin.

Cerealele care conţin gluten - orzul, ovăzul, secara şi grâul.

cancerul de san cauze parazitii wallpaper hd

Carnea şi produsele lactate - brânză, lapte, smântână, iaurt, ouă, carnea de porc, vită etc. De asemenea, evită pe cât posibil ardeii iuţi contraindicaţi celor care suferă de gastrită, dar şi celor aflaţi la detoxifiere, deoarece îngreunează digestiaalimentele prăjite, semipreparatele, mezelurile, dulciurile şi produsele de patiserie, precum şi administrarea de medicamente de care nu ai cu adevărat nevoie majoritatea conţin substanţe nocive care necesită detoxifiere.

regim alimentar dupa detoxifiere renal cancer lymph nodes

Citește și:.