El cancer de colon como se manifiesta. Sindromul de colon iritabil: cauze, simptome, tratament medical şi remedii naturale
Conținutul
Care este beneficiul de a alerga pentru prostata Prostata face parte din glandele seminale, ea secretand plasma seminala, din care la randul ei, se formeaza sperma. Prostata este o glanda situata chiar sub vezica urinara la barbati, care inconjoara primii centimetri ai uretrei. Chiar dacă nu ai fost niciodată tentat să alergi 42 de kilometri, sunt șanse.
Oboseală, anxietatedepresie. Sindrom de colon iritabil: tratament Sindromul de colon iritabil presupune o abordare complex din punct de vedere educaţional, psihologic şi nutriţional. În funcţie de natura şi severitatea simptomelor, tratamentul poate consta în: antispastice, antidiaretice, antidepresive etc.
Deoarece factorii alimentari şi stresul sunt principalii agenţi declanşatori, aceştia vor fi primii evaluaţi şi ajustaţi pentru a obţine ameliorarea bolii. Pe lângă medicamente, care reduc contracţiile anormale intestinale, o atenţie deosebită trebuie să fie acordată relaxării şi tehnicilor de reducere a stresului meditaţieyoga. Ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut nu este de neglijat, iar exerciţiul fizic regulat detensionează sistemul nervos şi normalizează funcţionarea intestinului.
Mănâncă puţin şi des pentru a diminua contracţiile intestinale şi a evita diareea declanşată de mesele copioase. Mănâncă încet şi mestecă bine ; alimentele insuficient mestecate sunt mai greu de digerat.
În plus, mâncând prea repede înghiţi aer, ceea ce duce la acumularea de gaze digestive el cancer de colon como se manifiesta efect iritant. Evită grăsimileîn special pe cele de origine animală; grăsimea este elementul cel mai greu de digerat.
De asemenea, exclude din alimentaţia ta prăjelile de orice fel. Evită zahărul şi mierea în toate variantele şi produsele alimentare în care se găsesc. În unele cazuri, inclusive lactoza din lapte sau fructoza din fructe pot declanşa simptomele. Bea multă apă, de preferat în afara meselor.
Evită apa carbogazoasă, alcoolul, cafeaua şi băuturile cu cofeină. Atenţie la fibre!
Cerealele integrale şi produsele bogate în fibre pot crea neplăceri în cazul sindromului de colon iritabil asociat cu diaree cronică. Sursa: "Sănătatea are gust", Mihaela Bilic Citește și:.